Inner Glow Diary

群馬県高崎市の皆さま、こんにちは。高崎OPA（オーパ）3階にあるエステプロラボ高崎のスタッフです。 冬の群馬といえば、身にしみる厳しい寒さと特有のからっ風（赤城おろし）が本格化する季節ですね。 「手足がいつも冷たくてつらい」「しっかり着込ん...

結婚式という人生最高の特別な日に向けて、ウェディングドレスを美しく着こなしたいと願うプレ花嫁様はとても多くいらっしゃいます。特にドレス姿で視線が集まりやすいのが、キュッと引き締まった「くびれ」と、肩甲骨周りから腰にかけてのすっきりとした「背...

群馬県内で子育てに奮闘されているママの皆様、毎日の育児や家事、本当にお疲れ様です。出産という人生の大きなイベントを経て、我が子の誕生に大きな喜びを感じる一方で、ご自身の体型の変化に戸惑っていませんか？「出産前の服が入らない」「体重は少し減っ...

群馬県高崎市、JR高崎駅直結の高崎オーパ3階にございます「エステプロラボ 高崎」のスタッフブログへようこそ。「ダイエットがなかなかうまくいかない」「身体の重だるさや肌荒れをリセットしたい」「運動は苦手だけどすっきり軽やかな毎日を目指したい」...

「食事制限を頑張っているのに体重が落ちない」「運動を続けてもぽっこりお腹が引っ込まない」と悩んでいませんか？高崎駅直結の高崎OPA（オーパ）3階にあるインナービューティサロン、エステプロラボ高崎のスタッフです。一生懸命にダイエットをしても成...

群馬県高崎市、高崎オーパ3階にあるエステプロラボ高崎店です。「食事のカロリーには気をつけているのに、なかなか体重が落ちない」「運動をしてもぽっこりお腹が変わらない」と悩んでいませんか？ダイエットというと「何を食べるか（カロリーや糖質の制限）...

こんにちは！高崎オーパ3階にあるエステプロラボ高崎店です。「食事制限や運動を頑張っているのになかなか結果が出ない」「リバウンドを繰り返してしまう」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？脂肪燃焼や理想的なボディメイクには、お身体の内側の環境や巡...

皆様、こんにちは。エステプロラボ高崎店のスタッフです。「ダイエットを始めたい」「ファスティングや腸活に挑戦して身体の内側からキレイになりたい」と思ったとき、多くの方が手にするのが酵素ドリンクです。しかし、ドラッグストアや通販など世の中にはた...

「夕方になると足がパンパンになって靴がきつい…」「何日もお通じがなくてお腹がぽっこり重たい…」といったお悩みを抱えていませんか？デスクワークや立ち仕事、日々の食生活の乱れからくるむくみや便秘は、多くの女性が抱える共通のトラブルです。こうした...

「食事制限をしているのになかなか体重が落ちない」「運動を頑張っているのに体が重いまま……」そんなお悩みを抱えていませんか？ダイエットを始めると、どうしても毎日の体重計の数字ばかりに目が行きがちですよね。しかし、実は体重の増減だけに一喜一憂し...