Inner Glow Diary

運動が苦手、食べるのが大好き、だけどすっきり痩せてキレイになりたい。そんなお悩みを抱えてダイエット難民になっていませんか。食事制限や激しい運動を頑張ってもなかなか結果が出ない場合、原因は脂肪そのものだけでなく、血流や腸内環境といった身体の内...

ご結婚が決まったプレ花嫁の皆様、おめでとうございます。人生で最も輝く特別な一日に向けて、ウェディングドレス選びや式場との打ち合わせなど、本格的な準備がスタートしている頃ではないでしょうか。ドレスを試着した際に「デコルテや背中をもっと綺麗に見...

ご出産を経て、愛しい赤ちゃんとの新生活がスタートしたみなさま、毎日の育児本当にお疲れ様です。高崎駅直結の高崎OPA（オーパ）3階にあるインナービューティサロン、エステプロラボ高崎店です。出産という大仕事を終えた後、「産前の体型に早く戻したい...

群馬県で暮らしていると、どこへ行くにも車が欠かせない完全な車社会ですよね。自宅から職場、スーパーや商業施設までドア・ツー・ドアで移動できる快適さがある反面、1日の歩行数が極端に少なくなってしまいがちです。「最近太りやすくなった」「運動を始め...

「毎日スッキリしない」「下腹のぽっこりがどうしても引っ込まない」「食事制限をしても思うように体重が落ちない」とお悩みではありませんか？運動や極端な食事制限を頑張っても結果が出ない場合、原因はお身体の内側、特に「腸内環境」や「血流」にあるかも...

群馬県高崎市でファスティングや体質改善、インナーケアに興味をお持ちのみなさま、こんにちは。高崎駅直結の高崎オーパ3階にあるインナービューティサロン、エステプロラボ高崎店です。「食事制限をしているのになかなか体重が落ちない」「運動が苦手でダイ...

こんにちは。エステプロラボ高崎店です。 鏡を見るたびに「毛穴のポツポツや開きが気になる」「夕方になると肌がどんよりくすんで見える」といったお悩みを抱えていませんか。 毎日のスキンケアを頑張っていても、肌のゴワつきや毛穴トラブルがなかなか改善...

毎朝体重計に乗って、「昨日より500グラム増えてしまった…」と落ち込んだり、逆に「1キロ減った！」と喜んだり、体重のわずかな数字の変動に振り回されてはいませんか。 ダイエットを志す多くの方が、まず目標として掲げるのが「体重を何キロ落とすか」...

「毎日しっかり食事を減らしているのに、なぜか体重が減らない」「パーソナルジムや運動を頑張っているのに、思うようなボディラインにならない」と悩んでいませんか。 実は、どれだけ食事制限や運動を重ねても結果が出ないダイエット難民の方に共通して見ら...

群馬県高崎市、高崎駅直結の高崎OPA3階にございますインナービューティサロン、エステプロラボ高崎のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。朝晩の気温差が激しくなる季節の変わり目は、「なんとなく身体がだるい」「朝スッキリ起きられ...