プロフェッショナルが選ぶエステプロラボのファスティングプログラム

プログラムの特徴

エステプロラボのファスティングプログラムは、酵素栄養学に基づく高品質なドリンクや専用フードを使用し、安全かつ効果的に体内リセットを行います。ここでは大きく３つのポイントをご紹介します。

1. 科学に裏打ちされた酵素栄養学

当プログラムの根幹は「酵素栄養学」。113種類の国産植物をヒノキ樽で自然発酵させた高濃度酵素原液を使用し、体内に必要な栄養素をしっかり補給します。

化学調味料や動物性原料、白砂糖、人工甘味料、合成着色料・香料は一切不使用。酵素の活性を損なわない製法で、健康維持に不可欠なビタミン・ミネラルをしっかりサポートします。

この理論に基づき、酵素ドリンクと専用フードを組み合わせることで、消化器官を休ませながら代謝を高め、体内の老廃物排出を促します。

2. 厳選素材による高濃度酵素ドリンク

プログラムに欠かせない酵素ドリンク「ハーブザイム113グランプロ」は、植物素材本来の栄養素を余すところなく閉じ込めた高濃度酵素原液です。

厳選された素材を用い、ヒノキ樽による長期発酵でじっくり熟成。香り高く、飲みやすいテイストながら、酵素の働きを最大限に生かす品質管理を徹底しています。

毎日続けられるように、フルーティーな味わいとほどよい甘さでご好評いただいています。

3. 伴走型サポート体制

高崎店では、ファスティング経験豊富な専門カウンセラーが準備期から復食期まで丁寧にサポート。お客様一人ひとりの目的や体調に合わせたプラン設計を行います。

LINEやメールを活用し、体調変化や疑問点に迅速に対応。オンライン・オフラインを問わず、質問しやすい環境を整えています。

初めての方にも安心して取り組んでいただけるよう、日々の体調管理やアドバイスを惜しみなくご提供します。

エステプロラボのファスティングは、一般的な一律プログラムではなく、１日～３日間の集中プログラムから週末向け、48時間プランまで多彩にご用意。忙しい方やファスティング初挑戦の方にも無理なく始めやすい点が魅力です。

準備期：徐々に腸内環境を整える

本格的な断食に入る前の2～3日の期間で、普段の食事内容を見直します。消化に負担がかかる食品を避け、野菜中心の食事や酵素ドリンクを取り入れることで、スムーズに断食期へ移行できるようサポートします。

お酒やカフェイン、動物性食品を控えることで、腸内の不要物を軽減し、消化器官を休ませる準備を整えます。

準備期専用のプランガイドブックをお渡しし、自己流にならないよう丁寧にアドバイスします。

断食期：酵素ドリンクと専用フードで体をリセット

断食期には、酵素ドリンクと「ファストプロミール」などの専用フードをメインに摂取。必要なカロリーや栄養素を補いながら、胃腸をしっかり休ませます。

適切な水分補給とお手本レシピで、空腹感や頭痛などの不安要素にも配慮。体内に溜まった老廃物の排出を促し、むくみや肌荒れの改善を目指します。

集中力が必要な方には、プログラム中の過ごし方や軽いストレッチ、リラックス法もご提案。心身の負担を最小限に抑えます。

復食期：おいしく体を慣らす食事法

断食後の復食期は最も大切な工程。徐々に固形物を取り入れ、腸にやさしい食材を中心としたメニューで消化機能を正常化させます。

玄米おじやや野菜スープ、発酵食品などをバランスよく摂取し、リバウンドしにくい食習慣を身につけていただきます。

復食期専用のレシピ集と食材リストを用意し、自宅でも迷わず続けられるようフォローします。