Inner Glow Diary

多くの人は、甘いものを我慢するダイエットの苦しみを知っています。しかし、もし美味しいアイスクリームであるハーゲンダッツが太りにくいとしたら、それは素晴らしいニュースではないでしょうか？ 今日は、「ハーゲンダッツアイスは太りにくい？」という疑...

内面美容に特化したエステサロン エステプロラボ高崎は、群馬県高崎市に位置する内面美容に特化したエステサロンです。高崎オーパの3階にあり、ファスティングやダイエット、美容に関する専門知識を持つスタッフが在籍しています。このサロンの最大の特徴は...

多くの人が一度はダイエットに挑戦し、その過程で様々な方法を試してみるものです。私もその一人で、今回ご紹介する「そばダイエット」で素晴らしい結果を得ることができました。そばダイエットは、健康的に痩せることができるという点で、私にとっては完璧な...

太白ごま油は、その万能性からアーユルヴェーダをはじめ多くの健康・美容法に取り入れられてきました。しかし、使用する際にはキュアリングという加熱処理が推奨されていることもあり、これが本当に必要なのか、そして太白ごま油が万能オイルとしてどのように...

エステプロラボ高崎とは？ エステプロラボ高崎は、群馬県高崎市に位置する内面美容に特化したエステサロンです。高崎オーパの3階にあり、アクセスも非常に便利。ファスティングやダイエット、美容の専門知識を持ったスタッフが揃い、お客様一人ひとりに合わ...

皆さん、こんにちは。エステプロ・ラボ高崎店のエステティシャンです。群馬県の皆様は、冬の強敵「からっ風」に毎年悩まされていることと思います。このからっ風、実はお肌の大敵です。からっ風は乾燥した冷たい風で、皮膚の水分を奪い、肌荒れや乾燥肌を引き...

ファスティング、またの名をプチ断食は、短期間食事を控えることで体の内側からリセットを図る方法です。 多くの方がダイエットやデトックス目的でファスティングに挑戦しますが、成功への道は心構えと準備にかかっています。 重要なのは、ファスティングを...

ファスティングとは？ ファスティングとは、一定期間食事を断つことで体内のデトックスを促す健康法です。現代の食生活は加工食品や添加物に溢れ、私たちの体には知らず知らずのうちに多くの毒素が蓄積されています。ファスティングを行うことで、消化器官を...

トランス脂肪酸は、私たちの食生活に密接に関わる成分でありながら、過剰に摂取することで健康に悪影響を及ぼす可能性があることが知られています。このブログでは、トランス脂肪酸が何であるか、どのようにして私たちの体に影響を与えるのかを解説し、適切な...