NMNはどれがいい？市販のおすすめ日本製NMNサプリ特集！効果と特徴も解説

NMN（Nicotinamide Mononucleotide）は、近年注目を集めているサプリメント成分です。体内でNAD+に変換され、エネルギー代謝や老化防止に関与することから、健康や美容の維持に役立つとされています。この記事では、市販で購入できる日本製のNMNサプリメントを特集し、それぞれの効果と特徴を解説します。

NMNサプリメントとは？その効果と特徴
おすすめの日本製NMNサプリメント
NMN10230プラス
P3 NMNサプリメント
養庵堂NMN9000
大正製薬 NMN taisho
FUROU(フロウ) NMN
NMNを食べ物で摂取するには？
NMNサプリメントの選び方
エステサロンでのケアもおすすめ
1. まとめ

NMNサプリメントとは？その効果と特徴

NMNとは？
NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、ビタミンB3の一種であるナイアシンの前駆体です。体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に変換され、エネルギー代謝やDNA修復など、さまざまな生理機能に関与しています。

NMNの効果
NMNは、以下のような効果が期待されています：
– エネルギー代謝の促進
– 老化防止
– インスリン感受性の改善
– 筋肉再構築の促進
– 免疫機能の向上
ただし、人への効果の臨床試験はまだ進行中であり、さらなる研究が必要です。

NMN10230プラス

特徴
– NMN純度99.9％以上
– 1袋に10,230mgのNMNを配合
– 耐熱性カプセル使用で腸までしっかり届ける
– GMP認定工場で生産

価格
通常価格：9,000円
初回限定45％OFF：4,980円

口コミ
「朝から1日調子も良く元気に過ごせています。」（60代/女性）
「美容と健康を一気にアプローチできるNMN200プラスはとっても頼りになる私のお守りサプリです。」（50代/女性）

P3 NMNサプリメント

特徴
– NMNを1日300mgと高配合
– 厚生労働省基準のビタミン・ミネラルを14種類配合
– DHA、EPAを含む全51種類の美容成分も配合
– GMP認定工場で生産

価格
通常価格：14,040円
初回限定40％OFF：8,424円

口コミ
「だるさが取れて体が軽くなった感覚に！」（36歳/女性）
「化粧変えた？って聞かれてびっくり」（42歳/女性）

養庵堂NMN9000

特徴
– 医療シェアNO.1のNMN原料使用
– ナイアシンアミド、L-シスチン、ビフィズス菌、レスベラトロールなどを配合
– 耐酸性カプセル「Acid Pro Tec」を採用
– GMP認定工場で生産

価格
通常価格：12,960円
定期初回限定：9,800円

口コミ
「美容の調子もよくなった気がして、若々しい毎日の支えになっている。」（50代/女性）
「女性特有の悩みも気にせずに毎日頑張れています。」（30代/女性）

大正製薬 NMN taisho

特徴
– NMN純度99%以上
– レスベラトロールやエラグ酸など、NMN以外にも嬉しい成分を豊富に配合
– 3粒ずつ個包装になっていて便利

価格
通常価格：32,184円
定期初回限定価格：16,092円
2回目以降：27,356円

FUROU(フロウ) NMN

特徴
– ニオイの少ないカプセルで飲みやすい
– 動物性の原料は不使用
– 胃で溶けにくく、ゆっくり腸でとけるカプセル
– GMP認定工場で生産

価格
980円（7日分）

口コミ
「飲み始めてから明らかに朝スッキリに！」（50代/女性）
「今回のサプリは出会えて良かったです。」（40代/女性）

NMNを食べ物で摂取するには？

NMNを含む食べ物としては、枝豆やブロッコリー、キュウリなどがあります。しかし、食事からNMNを推奨量（250mg）摂取するのは難しいです。例えば、ブロッコリー100kg（5000房）が必要になります。そのため、市販のNMNサプリメントを利用するのが効率的です。

NMNサプリメントの選び方

NMNサプリメントを選ぶ際には以下のポイントをチェックしましょう：
– NMNの純度：99%以上の高純度なものを選びましょう。
– 配合量：1袋あたりのNMNの配合量が多いものを選びましょう。
– β型NMN：ヒトの体内に存在するβ型のNMNを選びましょう。
– GMP認定工場：GMP認定工場で生産されたものを選ぶと安心です。
– 価格：続けやすい価格の商品を選びましょう。ただし、極端に安い商品には注意が必要です。