コラム

私たちの多くは、1日3食という食事のスタイルにとらわれています。この習慣は江戸時代から根付いたと言われていますが、果たして本当に健康のためなのでしょうか？実際、現代では運動不足の影響で、1日の消費カロリーが減少していると言われています。そこ...

中顔面（ちゅうがんめん）とは、鼻の根本から上唇の下までのことを指します。ミッドフェイスとも呼ばれるこの部分は、おでこから顎までを三等分に分けた時に中心にあたる部分です。この記事では、中顔面の長さが与える影響や、それを短縮するためのメイクのポ...

口角が左右非対称になる原因とその解決策について、美容・健康の専門家の視点から解説します。日常生活の中で無意識に行っている癖や習慣が、顔の歪みや口角の左右非対称を引き起こすことが多いです。この記事では、具体的な原因と、それを改善するためのアプ...

はじめに お酒を楽しむことは、ストレス解消やリラックス効果があるとされています。しかし、お酒の飲み過ぎは肌荒れを引き起こす原因ともなります。この記事では、お酒と肌荒れの関係性や、肌荒れを防ぐための上手なお酒との付き合い方、さらには日常生活で...

らっきょうは、その独特の香りと風味で知られる野菜ですが、実は栄養価も非常に高く、多くの健康効果が期待できます。本記事では、らっきょうの栄養素とその効能、そして効果的な食べ方について詳しく解説します。 老化防止にビタミンC ビタミンCの役割 ...

50代・60代の方にとって、口紅選びは特に重要なポイントです。年齢を重ねるとともに、唇の乾燥や縦じわが気になることが多くなります。そこで、おすすめなのがケイトのリップモンスターです。リップモンスターは高発色で落ちにくく、保湿力も高い口紅とし...

朝食にパンが食べたくなること、ありますよね。特に、ただのトーストではなく、いちごジャムやはちみつ、シュガートーストなど甘いものを欲することが多いです。普段はご飯派の人でも、朝から甘いものが食べたくなる日があるのはなぜでしょうか？ この記事で...

現代社会において、スマートフォンは私たちの生活の一部となっています。しかし、この便利なデバイスが私たちの健康に悪影響を及ぼすことがあるのです。その一つが「歩きスマホ」です。歩きスマホは一見無害に見えますが、実はO脚や老化、短命のリスクを高め...

美しさは一朝一夕にして築かれるものではありません。それは、日々の積み重ねと、見えない内側からのケアが大きく影響します。 本記事では、「内側から輝く秘密は何？インナービューティーサロンの全貌とは？」というテーマで、健康と美しさを内側から引き出...

肌荒れに悩む皆さん、こんにちは！エステプロラボ高崎です。肌荒れは見た目だけでなく、自信を失わせる大きな問題ですよね。 私たちのサロンでは、単なる表面的な施術ではなく、体の内側から美肌を目指すアプローチを提案しています。 この記事では、エステ...