中顔面（ちゅうがんめん）とは、鼻の根本から上唇の下までのことを指します。ミッドフェイスとも呼ばれるこの部分は、おでこから顎までを三等分に分けた時に中心にあたる部分です。この記事では、中顔面の長さが与える影響や、それを短縮するためのメイクのポイント、その他の方法について詳しく解説します。
中顔面の理想的なバランスと測定方法
理想的な顔のバランス
理想的な顔のバランスは、上顔面、中顔面、下顔面それぞれがほぼ等しい長さであるとされています。これによりバランスの取れた美しい顔立ちが実現します。
測定方法
まずは自分の顔がどの程度のバランスになっているのかを確認してみましょう。鏡の正面に立ち、鼻の根本（眉間）から上唇までの距離を測ります。そして、上顔面（髪の生え際から眉間までの長さ）と下顔面（鼻の下から顎先までの長さ）も同様に測定します。
中顔面が長く見えるデメリット
老け顔に見える
中顔面が長く見えることで、顔全体が老けた印象を与えがちです。特に顔の下半分が長く見えると、たるみが強調され、老けた印象を与えてしまいます。
疲れた印象や暗い印象を与える
老けた印象だけでなく、疲れて見えたり、暗い印象を与えてしまうこともあります。顔が間延びした印象になり、余白部分が大きくなることで顔が大きく見える悩みも生まれます。
中顔面が長く見えてしまう原因
加齢によるもの
加齢により肌がたるむことで、中顔面が長く見えることがあります。特に頬のたるみが顕著で、これが中顔面の長さを強調します。たるみが進行すると、ほうれい線やゴルゴライン、マリオネットラインなども目立ちやすくなります。
表情筋の衰えによるもの
近年、コロナウイルスの流行でマスクを着用することが増え、表情筋が衰えるケースが多く見られます。特にマスク生活で表情筋を使う機会が減ると、顔が老けた印象を与え、中顔面が長く見える原因となります。
中顔面を改善するメイクのポイント
下重心のアイメイク
アイメイクの重心を下に持ってくることで、中顔面を短縮させて見せることができます。下まぶたを華やかにする「下まぶた盛り」が効果的です。くすみ系のアイシャドウを下まぶた全体に軽くなじませると良いでしょう。
横幅を広くとったチーク
チークを横に長く塗ることで、頬の縦ラインが強調されず、中顔面が短く見えます。頬骨に沿って斜めに塗るのではなく、横方向にチークを塗ることで、顔の縦の長さをカットします。
オーバーリップ
リップを塗る際には、唇のラインより少し上方向にオーバーリップをすることで、人中を短く見せることができます。ほんの1～2mm程度だけラインをはみ出すようにリップを塗りましょう。
眉毛には淡いカラーを
眉マスカラは淡いカラーを選ぶことで、眉毛の存在感を軽減し、アイメイクとのバランスを整えやすくします。これにより、顔全体のバランスが良くなり、中顔面が短く見える効果が期待できます。
その他の改善方法
表情筋トレーニング
表情筋を鍛えることで、中顔面のたるみを防ぎ、若々しい顔立ちをキープすることができます。毎日の表情筋トレーニングを習慣化することが大切です。
スキンケア
たるみやシワを防ぐためには、日々のスキンケアが欠かせません。保湿やアンチエイジング効果のある化粧品を使い、肌をしっかりとケアしましょう。
まとめ
中顔面が長く見えることは、老け顔や疲れた印象を与える原因になります。しかし、メイクの工夫や表情筋トレーニング、スキンケアなどを通じて中顔面を短縮させることは十分可能です。自分に合った方法を試し、理想的な顔のバランスを手に入れましょう。
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